トレイルランの捻挫対策について考えてみた

笠間トレイルで練習！

SUUNTO9

GPSウォッチの活用方法について解説！トレイルランや登山、マラソンでの使い方は？

エクスペディアで航空券＋宿のセットプラン格安旅行に行ってました！

別府大分毎日マラソン2020まで1週間を切りました

CARBON X

HOKAの「CARBON X」でファルトレクトレーニング！

ひっさびさのトレッドミル傾斜走

オススメのトレイルランニングシューズ「Salomon SENSE PRO3」

笠間トレイルを走ってきました（単独練習）

東京マラソンの準エリート枠をかすみがうらマラソンで狙う！