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私のYouTubeチャンネルでは、マラソンやトレイルランのトレーニング方法についても解説しておりますので、マラソンで速くなりたいという人はのぞいてみてね。

マラソン練習には実はコツがあります。うまくトレーニングして供に速くなりましょう!

このサイトについて

MOUNTAIN SPORTS LABOのヒロです。

マラソンサブ5からスタートし、単独でのトレーニングで、現在(2023年)でサブエガまで達成した市民ランナーです。

【トレイルランニング】
・スパトレイル56K 3位
・比叡山インターナショナルトレイルラン50マイル 6位
・各務ヶ原アルプストレイル 優勝
・熊野古道マウンテンランレース 準優勝
・富士登山競争 3時間21分

【最近のマラソン】
・2023年 別大マラソン:2時間49分57秒

・2023年 防府読売マラソン:2時間48分36秒

現在サブ2.5に向けてトレーニングしています。

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ランニングと登山、コーヒー好き人間によるスポーツブログです。

マラソンやトレイルランでのトレーニングで気が付いたことを発信しています。

仕事は食品メーカーで商品開発やってます。

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チャンネル登録もしてくれるとメッチャ嬉しいです!

 

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