昔と比べて、「ランニングしながらできること」が増えてきました。

今日はポイント練習ではなく、身体をほぐす日！

いわゆるフリージョグの日です

ただ、この時間って練習にムチャクチャ集中するという訳ではないので、２時間ほどのランニング時間は非常にもったいない時間になります。

２時間あったらいろいろできちゃいますからね！

ランニングしながらできること

そこで、約半年前から導入しているのが、Bluetoothイヤホンです！

Bluetooth機能で走りながら情報を取れるようになった

私の場合、Bluetoothイヤホンで講義の動画や、世界情勢のYouTube解説を聞きながらこのフリージョグという有意義な様で有意義でない時間を

有効活用しています！

特にここ最近熱いのがBluetoothイヤホンです。

Bluetoothイヤホンも今は様々なメーカーが出しています。

これが良いとは限りませんが、Bluetoothイヤホン自体は非常に便利です！

ジョギングの最中に記事構成を考えて１記事書くことが出来た

ちなみに今回は記事構成の講義を聞きながら、その構成で仕事のブログを１本考えてみました

↓

フードコンサル磯次郎のひとりごと

食中毒防止には「すぐに冷やす」ことが大切！の理由について解説 | フードコンサル...

http://obenkyosena.com/2020/03/14/食中毒防止には「すぐに冷やす」ことが大切！の/

先月（２月）、ウェルシュ菌の食中毒が発生しましたが、寒い時期であっても食中毒は発生します。 食中毒防止には「すぐに冷やす」ことが大切！ ２月にも仕出し弁当屋さんでウェルシュ菌の食中毒が出たのは記憶に新しいかと思いますが、 ２月ってぶっちゃけ寒いですよね！？ でもそんな寒い時期でも食中毒は発生します。 厚生労働省：食中毒統計資料（１）食中毒事件一覧速報令和元年（2019年）食中毒発生事例（速報）原因

ジョグし終わったらソッコーで清書しました笑

GPSウォッチで練習の詳細をすぐに同期できる

他にも、ストップウォッチを止めた瞬間にBluetoothでワークアウトが同期されます。。

一昔前だったら信じられない話です。

この調子で、ランニングしながら音声入力ですぐメモでも書けるようになればいいのになと感じる夜でした。

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