いよいよエントリーしたレースまであと少し！装備や心の準備など色々あるかと思います。 そんな準備の中で皆さんは高低図をどのくらい確認しているでしょうか？ ロードレースであれば、距離とペースからある程度レースを組み立てること … 続きを読む トレイルランニングの高低図の見方・作り方｜GARMINを使ったレース戦略も解説