今回はマラソンサブ５のトレーニング内容について解説していきます。  サブ５と言えばまだマラソンにチャレンジし始めたばかりの方が多いのではないでしょうか？ 記録はこれから先伸びていく一方！楽しい時期です。 私自身サブ５から … 続きを読む 【まずはサブ５！】マラソンサブ５の練習方法を解説！おすすめシューズやケア方法は？