ロードランニングからトレイルランニングの世界に入ってきたランナーが直面する壁として ナイトトレイルがあります。 トレイルランは距離や競技時間が長いために、未明のスタートや日没後に山を走ることはよくあります。 ナイトトレイ … 続きを読む ナイトトレイルランの準備と注意点について