今回はマラソンに必要な補給食について、その選び方やオススメについて解説していきます。 ・マラソン補給食が必要な理由   ・補給食を取るタイミングについて知りたい   ・マラソン初心者にオススメな補給食について知りたい   … 続きを読む 【迷ったらコレ！】マラソンにオススメな補給食（ジェル）について解説！補給のタイミングや選ぶポイントは？