スポーツをされる方であってもそうでない方でもコーヒーやエナジードリンクなどカフェインを意識的に摂取しようという方は多いかと思います。 特にトレイルランニングやマラソンをされる方は、競技を継続する中でこのカフェインとの付き … 続きを読む 【カフェインとスポーツ】カフェインのランニングやトレイルランニングの効果的な利用方法について解説！