今回はサウナーの必需品であるサウナハットについて解説します。  マラソンやトレイルランニングの疲労回復に活用してサウナにハマった私ですが、サウナーとしてサウナに通っていると、より整いたい！という気持ちになります。 そんな … 続きを読む 【ととのいたい人向け】サウナハットについて解説！使う理由や効果、おすすめのサウナハットは？